Einzeltherapie

Einzeltherapie ist sinnvoll, wenn sich jemand mit Schwierigkeiten auseinandersetzen möchte, die ihren Ursprung in der eigenen Geschichte haben und weniger durch aktuelle Beziehungen begründet sind. Manchmal können Menschen einschneidende Lebenserfahrungen nicht allein bewältigen und diese werden dann zum Auslöser einer Krise. Beispiele sind:

• depressive Verstimmungen,
• Stress und Burnout,
• Ängste,
• Trauer,
• soziale Ängste oder Zurückgezogenheit,
• ...oder einfach der Wunsch, das eigene Leben in positiver Weise zu verändern

Einzelgespräche können auch im Rahmen eines Beziehungskonfliktes sinnvoll sein - z. B. wenn einer der Partner zur Zeit nicht bereit ist, an einer Beratung oder Therapie teilzunehmen.

Die Einzeltherapie hat zum Ziel, einen Prozess der persönlichen Weiterentwicklung anzustoßen. Sie bietet einen geschützen Raum, um sich mit der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen, mit erlittenen Verletzungen oder mit aktuellen Herausforderungen. Es geht darum, ein Verständnis der Schwierigkeiten zu erreichen, sowie neue Sichtweisen und Lösungenmöglichkeiten zu erarbeiten. Eine Einzeltherapie kann Sie auch dabei unterstützen,  Ihre verborgenen Fähigkeiten und Potentiale zu entdecken und zu nutzen - damit Sie Ihr Leben freier und mutiger gestalten können.