Paarberatung und Paartherapie

Wann ist eine Paarberatung oder Paartherapie sinnvoll? Dann, wenn die Paarbeziehung als belastend oder unbefriedigend erlebt wird. Dabei kann es sich sowohl um eine akute Krise handeln als auch um eine über Jahre entstandene Entfremdung der Partner.

Anlässe für eine Paartherapie sind :

• endlose und ergebnislose Diskussionen und Streits
• das Gefühl, sich nichts mehr zu sagen zu haben
• Schwierigkeiten mit körperlicher Nähe und Sexualität
• unterschiedliche Vorstellungen von der Gestaltung der Beziehung und der gemeinsamen Zukunft (z.B. Kinderwunsch),
• Krisen durch Seitensprünge oder Trennungsgedanken
• Belastung durch kritische Lebensereignisse im Zusammenhang mit Beruf, Geburt eines Kindes oder Tod eines Familienangehörigen
• eskalierende und gewalttätige Auseinandersetzungen

Die Gespräche geben Ihnen die Möglichkeit, wichtige Themen miteinander zu klären. Hier haben Sie den Raum, Ihre Gedanken und Gefühle in der Gegenwart einer unparteiischen Person auszudrücken. Ich unterstütze Sie dabei, eine verbesserte Kommunikation zu erreichen und einen neuen Umgang mit Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen zu finden.

Es geht auch darum, destruktive Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen. Dabei ist es häufig hilfreich, zu betrachten, welche Erfahrungen die Partner in ihrer persönlichen Geschichte (Herkunftsfamilie) gemacht haben. Im Gespräch erarbeite ich mit Ihnen alternative Handlungsmöglichkeiten und unterstütze Sie, diese im alltäglichen Miteinander umzusetzen.